Latest TRAINING Trainingstips

Het hebben van een sixpack zegt niet alles!

Heb jij een sixpack? Ja? Goed gedaan! Nee? Dat geeft helemaal niet, want wat wil het hebben van een sixpack nou daadwerkelijk zeggen? Ben jij op dat moment in je meest fitte vorm? Heb jij alleen dan energie voor 10? Of kan je ook fit zijn en op je best presteren zonder een sixpack? Niet iedereen is hetzelfde en (helaas) is het hebben van een sixpack niet voor iedereen weggelegd. Neem als voorbeeld Crossfit Games atlete Camille Leblanc-Bazinet en Jamie Hagiya. Camille Leblanc-Bazinet is de Crossfit Games Champion van 2014, maar om nou te zeggen dat zij een sixpack heeft.. Nee! Toch was zij fitter dan de rest van de wereld!

 

Jamie Hagiya plaatste zich in 2016 voor het eerst voor The Crossfit Games. Naar aanloop van The CrossFit Games 2016 plaatste zij onderstaand bericht online, waarin ze uitlegt dat het hebben van een sixpack niets hoeft te zeggen over je vorm en je fitheid.

—–
“I’m going to address something that has been on my mind a lot lately. It’s a hard subject for me since I struggle with body image issues but here goes nothing.
“My body does not look like all the other Crossfit Games female athletes with crazy ripped abs and zero body fat on their stomachs. I wish I could look like that, but I’ve come to the realization that this is my body.
“I work my ass off in training everyday. I eat clean for the most part, but am human and love to indulge in dessert every now and then. I’m in the best shape of my life and still don’t have a six pack. Not even close to a 4 lol.
“Some of it is genetics and the other part is I could eat less calories to try to look like everyone else. But the bottom line is I need to eat to perform. I can’t worry about trying to look like a “Games” athlete because having a six pack doesn’t always make for the best athlete.
“So for anyone who thinks they need to look a certain way to be a Regionals or Games competitor, you don’t. Stay on the grind and keep doing you!”
—–

sixpack-vs-nosixpack

En zo is het maar net! ‘Stay on the grind and keep doing you!’ #teamnosixpack

WOD Athletes
Het online CrossFit platform van Nederland! Met alle laatste nieuwtjes uit de CrossFit wereld. Informatieve tips en tricks, video's en nog veel...
http://wodathletes.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.