WODs

Vakantie WODs (4)

Wat doe jij als je op vakantie bent? Alleen maar achterover leunen in een strandstoel aan zee, chillen op de camping of aan het zwembad? Of ben jij zo’n iemand die graag fit wil blijven en maar wat graag een Crossfit box zou opzoeken? Gelukkig kan je ook veel zelf doen direct naast je tentje […]

WODs

Vakantie WODs (1)

Nog maar 1 week en dan is het zo ver. ZOMERVAKANTIE!! Misschien herken je jezelf hierin. Veel crossfitters denken: ojee, hoe moet ik nou trainen op vakantie? Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn kracht niet verlies? Hoe voorkom ik dat ik niet enorm achteruit ga als ik, bijvoorbeeld in Frankrijk op strandvakantie bent? Gelukkig […]