CROSSFIT GAMES Latest NEWS The Open WEDSTRIJDEN

Drie nieuwe movements in The Open 19.3

Afgelopen nacht is The Open 19.3 bekendgemaakt. The Open 19.3 bevat drie nieuwe movements. Deze oefeningen hebben we nog niet eerder gezien in The Open: dumbbell overhead lunges, dumbbell box step ups en strict handstand push-ups.

The Open 19.3 is:

For time:
200-ft. dumbbell overhead lunge (61 m)
50 dumbbell box step-ups (22,5 / 15 kg)
50 strict handstand push-ups (22,5 / 15 kg)
200-ft. handstand walk (61 m)

Time cap: 10 minuten

The Open 19.3 announcement was via games.crossfit.com live te volgen vanuit Argentinië, Verenigde Staten en Spanje. Via Facebook zond The Reykjavik CrossFit Championships ook The Open 19.3 announcement live uit.

In de Verenigde Staten streden CrossFit Games atleten Alessandra Pichelli en Lauren Fisher tegen elkaar.
Vanuit IJsland namen CrossFit Games atleten Frederik Ægidius en Björgvin Karl Gudmundsson het elkaar op.

Bekijk hieronder de strijd tussen Frederik Ægidius en Björgvin Karl Gudmundsson:

Succes!

WOD Athletes
Het online CrossFit platform van Nederland! Met alle laatste nieuwtjes uit de CrossFit wereld. Informatieve tips en tricks, video's en nog veel...
http://wodathletes.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.