Latest WODs

5 zware AMRAP workouts!

Tijdens een AMRAP workout is het doel om zoveel mogelijk rounds en reps te behalen. AMRAP workouts worden vaak als zwaar bevonden. In tegenstelling tot ‘for time’ workouts, weet je niet hoeveel rondes je in totaal zal gaan maken. Het pacen van de workout is daardoor voor velen lastig, waardoor de workout mentaal zwaar kan […]