CROSSFIT GAMES Latest Sanctioned Events TRAINING WODs

The Dottir workout

Het sanctioned event ‘The Reykjavik CrossFit Championship’ vond dit weekend plaats in IJsland. IJsland is het thuisland van de welbekende ‘Dottirs’. De ‘Dottirs’ domineren, vooral bij de dames, vanaf het begin al de CrossFit Sport. Annie Thorisdottir won The CrossFit Games in 2011 en 2012. Katrin Davidsdottir won The CrossFit Games in 2015 en 2016. Deze twee CrossFit Champions namen het tegen elkaar op tijdens de finale van The Reykjavik CrossFit Championship. De ‘Dottirs’ hebben vanaf nu een eigen signatuur workout, namelijk ‘The Dottir workout’.

The Dottir workout:

12 bar muscle-ups
21 deadlift
9 bar muscle-ups
15 hang power clean
6 bar muscle-ups
9 shoulder-to-overhead

Rx: 100 / 70 kg

Wie zal deze workout gewonnen hebben: Annie Thorisdottir of Katrin Davidsdottir? Check het hieronder:

WOD Athletes
Het online CrossFit platform van Nederland! Met alle laatste nieuwtjes uit de CrossFit wereld. Informatieve tips en tricks, video's en nog veel...
http://wodathletes.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.